Sağlıklı Kalp Kitabı
30,00 TL
30,00 TL den başlayan taksitlerle!!
SAĞLIKLI KALP KİTABI
Sonunda, kalp sorunlarıyla yaşayan veya hastalık tanısı konmuş olan
milyonlarca insan için yanıtları, önerileri ve desteklerimizi sunuyoruz!
Sağlıklı Kalp Kitabı ile, kalbinizi ve sağlıklı bir yaşam tarzınızı korumanız için
sizlere bir kılavuz sunmaktayız. Kitabın içinde aşağıdaki konularla ilgili bilgileri
bulacaksınız:
• Koroner kalp hastalığı nedir ve nasıl tedavi edilir,
• bir kalp sorunundan sonra ortaya çıkan ruhsal ve fiziksel sorunlar,
• koroner kalp hastalığı riski nasıl anlaşılabilir,
• önleme ve toparlanma için en etkin egzersizler,
• sağlıklı kalp beslenmesi için son araştırmalar ve öneriler,
• stres ve endişe yönetimi ve
• destek kaynaklarına ulaşabilme rehberiniz.
Alanlarının önde gelen uzmanlarından olan Morag Thow, Keri Graham ve Choi
Lee, sizler için, tekrar tekrar okuyacağınız kapsamlı ancak işlevsel bir rehber
hazırladılar.
Gelişmenizi izleyebilmeniz için şekil ve tablolarıyla, sağlıklı bir kalp için lezzetli
yemek tarifleriyle ve egzersiz ve etkinlikler için işlevsel önerileriyle, Sağlıklı Kalp
Kitabı, toparlanmanız ve uzun ve dopdolu bir hayat sürebilmeniz için gerekli olan
tüm araçları sağlamaktadır.
Bu ürüne ilk yorumu siz yapın!